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Qi Gong et Tai Chi

Publiée le 09/04/2019

 

Jusqu'au 27 juin 2019 au Centre social de Bitola, à la Halle des Sports et au Gymnase Notre Dame du Lundi au Jeudi : Matins-Midis-Soirsà Épinal.

Cet activité permet de rechercher l'équilibre physique, énergétique et émotionnel grâce à la pratique du Qi Gong et du Tai Chi, qui est issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise.La pratique régulière de ce sport améliore la qualité de vie.

Différentes techniques de Qi Gong harmonisent la circulation du sang et de l'énergie et calme l'esprit.Chaque mouvement est déroulé en visualisant un partenaire imaginaire et des applications à deux sont aussi pratiquées dans la détente et la bonne humeur. Ces techniques à deux permettent d'ouvrir la-le partenair(e) au contact à l'autre et d'améliorer ainsi la qualité des relations humaines par l'acceptation de soi et de l'autre.

 

Cet évènement sportif est organiser pas Vitao Vosges, joignable au 06.70.37.65.30.

 

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